肉割れ 解消 運動

肉割れが解消する運動ってあるのでしょうか。

私が調べた限りでは、運動で肉割れが解消することはほぼないと思っていただいていいと思います。

それよりも、クリームによるケアを入念におこなったり、もしくはこのブログで紹介しているようなマッサージなどを根気強く続けたほうが効果はあります。

運動で解消できると私も聞いたことがあって水泳やテニスなどをがんばったことがありますが、ほとんど効果がありませんでした。

運動よりもケアに重点を置いたほうがきっと結果が良くなると思います。